Ce qui est mieux c'est de faire une capture d'écran:
tu appuyes sur la touche 'Impr Syst' ou 'Print Screen' ou 'Impr Ecr' aussi des fois
(sur mon clavier Logitech c'est 'Impr Syst' au-dessus de la touche 'Inser')
Ensuite tu ouvres ton logiciel de retouche d'image (Paint Shop Pro ou Photoshop par ex)
et tu fais Ctrl V et hop tu as ta capture d'écran qui apparait dans ton logiciel!
Après tu as juste à couper ce qu'il y a en trop et à enregistrer l'image sur ton Disque Dur.
Pour l'insérer dans un message sur le forum tu clickes sur 'Répondre' et après sur le bouton 'Insérer une image'
Là tu as le site Servimg.com qui s'ouvre qui permet d'uploader et de stocker des images.
Tu te crées un compte si tu n'en as pas
Tu clickes sur 'Parcourir', tu vas chercher ton image
tu clickes sur 'Envoyer', tu attends que le fichier soit chargé
Sous
BBcode tu cliques sur l'adresse en dessous 'Image'
l'adresse se sélectionne automatiquement
tu fais Ctrl C
Tu reviens sur la réponse que tu es en train d'écrire
tu fais Ctrl V
et tu as l'adresse de l'image qui fera apparaitre ton image quand tu postera ta réponse!
Tu peux vérifer en cliquant sur 'Prévisualisation'
Voici un exemple:
Sujet: Faire 1 capture d'écran & insérer 1 image dans un post 
Lun 6 Aoû - 4:27
il vous épargne notamment la touche printscreen, mais aussi l'utilisation de logiciels de retouche pour recadrer la capture (surtout si vous utilisez MS Paint qui est quand même bien bien moche!)
